Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on urheilijoille ja aktiivisesti liikkuville suunnattu hoitomuoto, joka tukee palautumista, liikkuvuutta ja suorituskykyä sekä ennaltaehkäisee vammoja. Hoito suunnitellaan harjoittelun, kuormituksen ja tavoitteiden mukaan. Käsiteltävät lihasryhmät määräytyvät henkilön valitseman urheilulajin mukaan. Urheiluhieronta sopii yhtä hyvin tavoitteellisesti harjoitteleville kuin kuntoliikkujille. Tarvittaessa hoitoa voidaan täydentää mobilisoinneilla ja kinesioteippauksella.